A 2-es típusú diabetes mellitus leírása: jelek és megelőzés

A 2-es típusú diabetes mellitus krónikus betegség, amely csökkenti a test szövetek inzulinnak való fogékonyságát. Ennek a betegségnek a fő jelzése a szénhidrát anyagcserének és a vér glükóz szintjének növekedése.

A mai napig a 2-es típusú cukorbetegség az endokrin rendszer egyik leggyakoribb betegsége. A fejlett országokban a 2-es típusú cukorbetegek aránya az ország teljes népességének több mint 5% -át teszi ki. Ez elég nagy szám, ezért évtizedek óta szakemberek tanulmányozták ezt a betegséget és annak okait.

A 2-es típusú cukorbetegség okai

Az ilyen típusú betegségben a testsejtek nem képesek felszívni a glükózt, ami létfontosságú funkcióikhoz és normális működéséhez szükséges. Az 1-es típusú cukorbetegségtől eltérően a hasnyálmirigy inzulint termel, de nem reagál a szervezetre celluláris szinten.

Jelenleg az orvosok és a tudósok nem tudják meghatározni az inzulin reakciójának okait. A kutatás során számos tényezőt azonosítottak, amelyek növelik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Ezek közül megkülönböztethetünk:

• a hormonális háttér megváltozása a pubertás alatt. A hormonszintek éles változása az emberek 30% -ában a vércukorszint növekedésével jár együtt. A szakértők úgy vélik, hogy ez a növekedés növekedési hormonhoz kötődik;
• az elhízás vagy testtömeg meghaladja a normát. Néha elég ahhoz, hogy lefogyjon annak érdekében, hogy a vércukor a normatív értékre csökkenjen;
• egy személy neme. A nők valószínűleg 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek;
• versenyt. Megfigyelték, hogy az afrikai-amerikai faj képviselői 30% -kal nagyobb valószínűséggel rendelkeznek cukorbetegséggel;
• genetikai hajlam;
• károsodott májfunkció;
• terhesség
• alacsony fizikai aktivitás.

tünetek

A betegség korai szakaszában történő kimutatása segít a hosszú távú kezelés elkerülésében és a nagy mennyiségű gyógyszer bevitelében. Azonban problémás a 2-es típusú cukorbetegség felismerése a kezdeti szakaszban. Több éven át a cukorbetegség egyáltalán nem nyilvánulhat meg, de rejtett diabetes mellitus. A legtöbb esetben a betegek több év betegség után észlelik a tüneteit, amikor elkezdődik. A betegség fő tünetei a következők:

1. erős szomjúság;
2. a vizelet mennyiségének fokozódása és gyakori vágy a vizelésre;
3. fokozott étvágy;
4. a testtömeg éles növekedése vagy csökkenése;
5. a test gyengesége.
6. A 2-es típusú cukorbetegség ritkább jelei a következők:
7. a szervezet érzékenysége a fertőző betegségekre;
8. a végtagok zsibbadása és bizsergésük;
9. a bőrön előforduló fekélyek előfordulása;
10. csökkent látásélesség.

A cukorbetegség diagnózisa és mértéke

Gyakran előfordul, hogy egy személy nem gyanítja, hogy ilyen betegsége van. A legtöbb esetben emelkedett vércukorszinteket mutatnak ki más betegségek, illetve vér- és vizeletvizsgálatok során. Ha magas vércukorszintet gyanítasz, vegye fel a kapcsolatot az endokrinológussal és ellenőrizze az inzulin szintjét. Ő az, aki a diagnózis eredményei alapján meghatározza a betegség jelenlétét és súlyosságát.

Az emelkedett cukorszint jelenlétét a szervezetben a következő elemzések határozzák meg:

1. Vérvizsgálat. Vért veszünk az ujjból. Az elemzést reggel, üres gyomorban végezzük. A 5,5 mmol / l fölötti cukorszint felnőtt felnőtt normájának feleslegének számít. Ezen a szinten az endokrinológus megfelelő kezelést ír elő. Egynél több mint 6,1 mmol / l cukortartalmú glükóz tolerancia tesztet írtak elő.
2. Glükóz tolerancia teszt. Ennek az elemzési módnak az a lényege, hogy egy üres gyomorban levő ember egy bizonyos koncentrációjú glükózoldatot fogyaszt. 2 óra múlva újra megismeri a vércukorszintet. A normál érték 7,8 mmol / l, cukorbetegség esetén - több mint 11 mmol / l.
3. Vérvizsgálat a glikohemoglobin számára. Ez az elemzés lehetővé teszi, hogy meghatározzuk a betegség súlyosságát cukorbetegséggel. Ezzel a betegséggel a testben lévő vas mennyisége csökken. A glükóz és a vas vérben kifejezett aránya határozza meg a betegség súlyosságát.
4. Vizeletelemzés a cukor és aceton tartalmában.

A 2-es típusú cukorbetegség három fokozata fejlődik:

• prediabetes. Az ember nem érez zavarokat a test munkájában és eltéréseket a munkájában. Az elemzések eredményei nem mutatnak eltérést a normától a glükózszinttől;
• látens cukorbetegség. A betegnek nincs nyilvánvaló tünete a betegségnek. A vércukorszint a normál határértékeken belül van. Határozza meg, hogy ez a betegség csak a glükóz tolerancia elemzése lehet;
• puszta cukorbetegség. A betegség egy vagy több tünete van. A cukorszintet a vér- és vizeletvizsgálat eredményei határozzák meg.

A súlyosság tekintetében a cukorbetegség három szakaszba sorolható: enyhe, közepes, súlyos, egyénileg kezelt.

A betegség könnyű szakaszában a vér glükózszintje nem haladja meg a 10 mmol / l-t. A vizeletben lévő cukor teljesen hiányzik. A cukorbetegség nem nyilvánvaló tünetei, az inzulin alkalmazása nem javasolt.

A betegség középső szakaszát a cukorbetegség tüneteinek személyében való megjelenése jellemzi: szájszárazság, erős szomjúság, folyamatos éhség, fogyás vagy annak egy csoportja. A glükózszint több mint 10 mmol / l. A vizelet vizsgálatakor cukrot észlelnek.

A betegség súlyos szakaszában az emberi szervezet minden folyamata megzavarodik. A cukrot mind vérben, mind vizeletben határozzák meg, és az inzulin elengedhetetlen, hosszú távú kezelés. A cukorbetegség fő tünetei az érrendszer és a neurológiai rendszer megsértése. A páciens diabéteszes kómába eshet a második dipa beadagolásából.

Cukorbetegség kezelése

A cukorszintről szóló konzultáció és diagnózis után az endokrinológus kijelöli a megfelelő kezelést. Ha ez a kezelés a betegség enyhe és mérsékelt stádiuma, akkor a cukorbetegség elleni hatékony kezelés módja mérsékelt testmozgás, étrend és fokozott aktivitás.

A 2-es típusú cukorbetegség kezelésében a sporttevékenységek hatása a glükóz érzékenységének növelése, a testtömeg csökkentése és a lehetséges szövődmények kockázatának csökkentése. Elég, hogy minden nap 30 percen át gyakorolhassa a cukorbetegség elleni küzdelem pozitív dinamikáját, és inzulin nélkül is. Lehet úszni, aerobik vagy kerékpározni.

A táplálkozás a 2. típusú cukorbetegség kezelésének szerves része. A betegnek nem szabad feladnia az összes készítményt, és azonnal fogy. A testtömeg csökkenése fokozatosan történik. A testsúlycsökkenésnek heti 500 grammnak kell lennie. Az egyes személyek menüjét egyedileg fejleszti, a cukorbetegség súlyossága, a testsúly és az egyidejű betegségek alapján. Azonban számos olyan szabály van, amelyet minden betegnek be kell tartania.

Teljesen zárja be a magas cukortartalmú édességeket, fehér kenyeret és gyümölcsöket, 2-es típusú cukorbetegséggel.

Az étkezést napi 4-6 alkalommal kis adagokban kell elvégezni.

A nap folyamán enni sok zöldséget és zöldséget. A kivétel a burgonya. Napi normája nem haladja meg a 200 grammot.

Egy nap legfeljebb 300 gramm nem édes gyümölcsöt lehet enni, hogy ne több inzulint adjon hozzá, az ilyen termékek egzotikusak lehetnek, de kiderítheted, hogy milyen gyümölcs van a pomelo.

Az italok közül zöld és fekete teát, alacsony cukortartalmú gyümölcslevet, nem erős kávét.

A betegség kezdeti szakaszában az orvos nem írhat fel gyógyszereket. A táplálkozás és a testmozgás képes csökkenteni a szervezet cukortartalmát, normalizálni a szénhidrátok cseréjét és javítani a májfunkciót, valamint szükség van az inzulin alkalmazására.

Ha a betegség súlyosabb állapotban van, a kezelés feltételezi, hogy megfelelő gyógyszereket írnak fel. A hatás eléréséhez elég 1 tablettát venni a nap folyamán. Gyakran a legjobb eredmény elérése érdekében az orvos különböző antidiabetikus gyógyszereket és inzulint alkalmazhat.

Egyes betegeknél a kábítószerek és az inzulin állandó bevitele addiktív, és hatékonyságuk csökken. Csak ilyen esetekben lehetséges a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek inzulint alkalmazni. Ez ideiglenes intézkedés lehet a betegség súlyosbodásának időszakában, vagy a szervezetben a glükóz szintjének szabályozására szolgáló legfontosabb gyógyszerként alkalmazható.

Mint minden betegség esetében, a 2-es típusú cukorbetegség könnyebben megakadályozható, mint gyógyítani. Az inzulin alkalmazása még sokáig tart. Ehhez elegendő a szokásos módon fenntartani a súlyt, elkerülni a túlzott fogyasztást édeskés, alkohollal, több időt tölteni a sportban, és kötelező konzultációt folytatni egy orvossal, ha gyanús betegség.

2. típusú diabetes mellitus: okai, tünetei és kezelése

A cukorbetegség 90% -a 2-es típusú cukorbetegségben szenved. Az 1-es típusú cukorbetegségtől eltérően, amelyet az inzulin termelés teljes megszüntetése jellemez, a 2-es típusú cukorbetegségben a hasnyálmirigy-hormon keletkezik, de a szervezet nem megfelelően használja fel. A betegség befolyásolja a glükóz kezelésére való képességet, hiperglikémiát okoz és számos szövődményt okoz. Megmondjuk, hogy mit kell még tudnia a cukorbetegségről, annak okairól, kezeléséről és megelőzéséről.

Mi történik a 2-es típusú cukorbetegséggel?

Az egészséges hasnyálmirigy termel inzulinhormont. A glükózt az élelmiszerből energiává alakítja, amelyet sejtekhez és szövetekhez táplálnak. A cukorbetegségben a 2-es típusú sejtek azonban nem az inzulint használják. Ezt az állapotot inzulinrezisztenciának nevezik.

Először is, a hasnyálmirigy több inzulint termel, hogy glükózt adjon a sejteknek. De a megnövekedett hormon szekrécióját kiüríti sejtek a hasnyálmirigy, a cukor felhalmozódik a vérben és fejleszti hiperglikémia - fő klinikai tünete a cukorbetegség, ahol a szérum glükóz szint meghaladja az arány 3,3 - 5,5 mmol / l.

Hosszú távú szövődményei hiperglikémia - szívbetegségek, a stroke, a diabéteszes retinopátia, a vakság, veseelégtelenség, rossz vérkeringés a végtagokban és az érzékenység.

A 2. típusú cukorbetegség okai

A 2. típusú diabetes mellitusban számos kockázati tényező van. Közülük:

1. Genetikai tényező

A tudósok több mint 100 gént írtak le, amelyek az inzulinrezisztencia, az elhízás, a lipid és a glükóz metabolizmus rendellenességek kialakulásának kockázatával kapcsolatosak. Az ikrekre és nagycsaládokra vonatkozó tanulmányok azt mutatták, hogy ha egy szülő 2-es típusú cukorbetegségben szenved, a gyermekbetegség kialakulásának kockázata 35-39%; Ha mindkét szülő beteg, akkor a kockázat 60-70% -ra emelkedik. A monozigotikus ikreknél a 2-es típusú cukorbetegség egyidejűleg alakul ki az esetek 58-65% -ában és heterozigóta ikreknél 16-30% -ban.

2. Túlsúly

A túlsúly inzulinrezisztenciát okozhat. Ez különösen igaz a hasi elhízásra, amikor a zsír a derék körül helyezkedik el. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek túlnyomó többsége (60-80%) túlsúlyos (BMI több, mint 25 kg / m2).

Az elhízott betegeknél a cukorbetegség kialakulásának mechanizmusát alaposan tanulmányozzák. A felesleges zsírszövet növeli a szervezetben a szabad zsírsavak mennyiségét (FFA). FFA - az egyik fő energiaforrások a szervezetben, de a felhalmozódása a vérben vezet a fejlődés és giperinsluinemii insluinorezistentnosti. Emellett a FFA mérgező a hasnyálmirigy béta sejtjeire és csökkenti a szekréciós aktivitást. Ezért a korai diagnózis a 2. típusú diabétesz a plazma elemzés tartalmára vonatkozó szabad zsírsavak: Túlzott mennyiségben ezek a savak jelzi a glükóz-toleranciát, még mielőtt a fejlesztés éhgyomri hiperglikémia.

3. Túl sok a glükóz a májban

A szervezet egyes szövetei állandó glükóz bevitelre szorulnak. De ha egy személy hosszú ideig nem eszik (6-10 óra), a vércukor állományai kifogynak. Ezután a máj bekapcsolódik, a glükóz szintetizálása nem szénhidrátos anyagokból. Miután egy személy eszik, a vércukorszint emelkedik, a májműködés lelassul, és a glükózt későbbi felhasználás céljából tárolja. De néhány ember mája ezt nem teszi meg, továbbra is cukrot termel. Az ilyen folyamatok gyakran cirrózis, hemochromatosis és így tovább fejlődnek.

4. Metabolikus szindróma

Az "anyagcsere-szindróma" kifejezés egyik szinonimája az inzulinrezisztencia szindróma. Ezt jellemzi a zsigeri zsír, a csökkent szénhidrát, a lipid és a purin anyagcsere, az artériás magas vérnyomás kialakulása. Ez a patológia a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség, a policisztás petefészek szindróma, a húgysav metabolikus rendellenességei és a hormonális rendellenességek, a menopauza hátterében alakul ki.

5. A hasnyálmirigy béta sejtjeinek károsodása

A béta-sejtek inzulinhormont termelnek a hasnyálmirigyben. A szerves és a funkcionális károsodás a cukorbetegség egyik fontos oka.

6. Gyógyszeres kezelés

Van számos gyógyszer, a vételét, amely kapcsolatban van a 2. típusú cukorbetegség: glükokortikoidok (hormonok mellékvesekéreg), tiazidok (diuretikumok), béta-blokkolók (aritmia, magas vérnyomás, miokardiális infarktus megelőzésére), atípusos neuroleptikumok (antipszichotikus), sztatinok (koleszterin elleni szerek).

Kapcsolódó betegségek:

A 2-es típusú diabetes mellitus tünetei

A 2-es típusú diabetes mellitus lassan fejlődik ki, mert az első tünetei könnyen kimaradtak. Ezek a következők:

Amint a betegség kialakul, a tünetek komolyabbá és potenciálisan veszélyessé válnak. Ha a vércukorszint hosszú ideig magas volt, a következőket foglalhatja magában:

• élesztő fertőzés kialakulása;
• a vágások és a karcolások lassú gyógyulása;
• fájdalom a lábakban;
• a végtagok zsibbadtsága.

A cukorbetegség erős hatással van a szívre. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő nőknél a szívroham kockázata kétszer emelkedett, és a szívelégtelenség kockázata 4-szeresére nőtt. A cukorbetegség terhesség alatt is szövődményeket okozhat: húgyúti gyulladásos betegségek, késői toxikózis, polyhydramnios, vetélés.

2-es típusú diabetes mellitus szövődményei

A 2-es típusú cukorbetegség súlyosbíthatja a dohányzást, az elhízást, a magas vérnyomást, az alkoholfogyasztást és a rendszeres testmozgás hiányát. Ha a páciens rosszul kontrollálja a cukorszintet, és megtagadja életmódjának megváltoztatását, akkor a következő szövődmények alakulhatnak ki:

• A hypoglykaemia a vércukorszint szélsőséges csökkenése. Ez történhet a kábítószerek helytelen bevitele, az éhezés, a túlzott munkavégzés hátterében.
• A diabéteszes kóma a cukorbetegség akut szövődménye, amely sürgős orvosi ellátást igényel. Fejlődik a dehidratáció és a vérben lévő nátrium- és glükózszint növekedése hátterében.
• A retinopátia retinális elváltozás, amely elválaszthatja a leválást.
• Polyneuropathia - a végtagok érzékenységének csökkenése. A perifériás idegek és az erek többszörös károsodása miatt fejlődik ki.
• A cukorbetegeknél a májkárosodás mértéke 10-15 évvel korábban alakul ki, mint egészséges társaik. Számos becslés szerint a kockázata az esetek 20-85% -át teszi ki.
• A cukorbetegségben szenvedő betegek légúti fertőzései a csökkent immunitással összefüggésben fordulnak elő. Tanulmányok kimutatták, hogy a hiperglikémia csökkenti az immunsejtek működését, így a test gyenge és védtelen.
• A parodontosis olyan gumibetegség, amely a szénhidrát-anyagcsere és az érrendszer integritásának megsértése miatt kialakuló cukorbetegekben fordul elő.
• A trofikus fekélyek veszélyes szövődmények, amelyek a hajók vereségéből, az idegvégződésekből és a diabéteszes láb szindrómából erednek. Még a kisebb sérülések és karcolások is könnyen megfertőződhetnek, hosszú ideig nem gyógyulnak, mély sebekké válhatnak és fekélyekké válhatnak.

2-es típusú diabetes mellitus diagnózisa

A 2-es típusú cukorbetegség diagnózisát az éhomi plazmának és a glükóztolerancia-vizsgálatnak köszönheti.

• A vércukor szintjének elemzése a plazmában segít meghatározni a hiper- és hipoglikémiát. Tegye azt üres gyomorra, 8-10 órányi éhgyomorra. A normál vércukorszint - 3,9-5,5 mmol / l; emelkedett szint (prediabetes) - 5,6-6,9 mmol / l; cukorbetegség - 7 mmol / l vagy annál magasabb, ismételt elemzéssel.
• A vércukor-tolerancia vizsgálata kétszer ivott édesvíz (75 gramm 300 ml vízben oldott cukor) után méri a glükóz mennyiségét a vérben. A cukorbetegség cukorszintje 11,1 mmol / l és több.

Fontos: Egyetlen elemzés és a klinikai tünetek hiánya miatt lehetetlen diagnosztizálni a cukorbetegséget. Néha a hyperglykaemia kialakulhat a fertőzés, a trauma vagy a stressz hátterében. A diagnózis megerõsítéséhez több vizsgálatot kell elvégezni a nap különbözõ idõpontjaiban, üres gyomorban és étkezés után.

2-es típusú diabetes mellitus kezelése

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek jó egészségi állapotot és teljesítményt tarthatnak fenn a nagyon öreg kor előtt. A legfontosabb feltétel, hogy ne sértsük meg a cukorbetegség kezelésének négy alapelveit:

1. Egyél jobb;
2. Fizikai tevékenység fenntartása;
3. Vegyen be antidiabetikus gyógyszereket;
4. Ellenőrizze a vércukorszintet.

Egészséges diéta 2-es típusú cukorbetegséggel

Ellentétben a közhiedelemmel, nincs külön cukorbetegség. A betegek azonban fontosak a magas rosttartalmú és alacsony zsírtartalmú diétás élelmiszerek bevitelére. Javasoljuk, hogy a gyümölcsökre, a zöldségekre és a teljes kiőrlésű gabonákra összpontosítsunk, enni kevesebb vörös húst, felhagyhatunk finom szénhidrátokkal és édességekkel. Az alacsony glikémiás indexekkel rendelkező termékek hasznosak lesznek: megvédik a pácienst a glükóz ugrásaitól.

Az orvos segíteni fog egy táplálkozási terv elkészítésében, megtanítja, hogyan szabályozza a szénhidrát bevitelét és stabilizálja a vércukorszintjét.

Fizikai gyakorlat a 2-es típusú cukorbetegségben

A mérsékelt edzés mindenki számára előnyös, és a cukorbetegek sem kivétel. Séta, úszás, kerékpározás vagy jóga segít csökkenteni a súlyt és a vércukorszintet.

Fontos! Az edzés megkezdése előtt ajánlott ellenőrizni a vércukorszintet. Ha túl alacsony, akkor meg kell enni.

A vércukorszint monitorozása

Naponta több alkalommal javasoljuk, hogy a cukorbetegek ellenőrizzék a vércukorszintet. Az óvatos megfigyelés az egyetlen módja annak, hogy elkerüljék a hiper- és hipoglikémiás mellékhatásokat.

Gyógyszerek és inzulinkezelés

Néhány 2-es típusú cukorbetegség a vércukorszintet normalizálhatja az étrend és a testmozgás között, míg mások kábítószereket vagy inzulinterápiát igényelnek. A gyógyszerek kiválasztása mindig orvos: különböző osztályokból álló gyógyszereket kombinálhat, így a cukorszintet többféle módon szabályozhatja.

2-es típusú diabetes mellitus - kezelés és étrend

A 2-es típusú cukorbetegség egy endokrin betegség, amelyben a glükóz állandó növekedést mutat a vérben.

A betegséget a sejtek és szövetek érzékenységének az inzulinnal szembeni sérülése jellemzi, amelyet a hasnyálmirigy sejtjei termelnek. Ez a leggyakoribb diabetes mellitus.

A megjelenés okai

Miért van 2-es típusú cukorbetegség, és mi az? A betegség inzulinrezisztenciát mutat (a szervezet inzulinre adott reakciójának hiánya). Az embereknél szenvedő betegek továbbra is inzulint termelnek, de nem kapcsolódnak a test sejtjeihez, és nem gyorsítják fel a glükóz felszívódását a vérből.

Az orvosok nem határozták meg a betegség részletes okait, de a jelenlegi kutatás szerint a 2-es típusú cukorbetegség a sejtek térfogatának vagy receptorérzékenységének az inzulinhoz való differenciálódásával változhat.

A 2-es típusú diabetes mellitus kockázati tényezői:

1. Nem megfelelő táplálkozás: finomított szénhidrátok jelenléte az élelmiszerekben (édességek, csokoládé, édességek, ostyák, sütemények stb.), És nagyon alacsony a növényi élelmiszerek friss mennyisége (zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék).
2. Túlsúlyos testsúly, különösen zsigeri típusú.
3. A diabetes mellitus egy vagy két szoros rokonában.
4. Egy ülő életmód.
5. Magas nyomás.
6. Etnikum.

A fő befolyásoló tényezők az ellenállás a szövetek inzulinra, tartalmazza a hatása a növekedési hormonok idején pubertás, faji, nemi (hajlamosabbak a fejlődés a betegség a nők), az elhízás.

Mi történik a cukorbetegséggel?

Étkezés után a vércukorszint emelkedik a vérben, és a hasnyálmirigy nem termel inzulint, ami a magas vércukorszintek hátterében jelentkezik.

Ennek következtében csökken a hormonfelismerésért felelős sejtmembrán érzékenysége. Ugyanakkor, még ha a hormon behatol a sejtbe, nincs természetes hatása. Ezt az állapotot inzulinrezisztencianak hívják, amikor a sejt inzulinrezisztens.

A 2-es típusú diabetes mellitus tünetei

A legtöbb esetben a 2-es típusú cukorbetegség nem rendelkezik kimondott tünetekkel, és a diagnózist csak üres gyomorral végzett tervezett laboratóriumi vizsgálat alapján lehet megállapítani.

Tipikusan a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása az embereknél 40 év után kezdődik, azoknál, akik az elhízásból, a magas vérnyomásból és az anyagcsere-szindrómák egyéb megnyilvánulásaiból származnak.

A konkrét tüneteket a következőképpen fejezzük ki:

• szomjúság és szájszárazság;
• polyuria - bőséges vizelés;
• a bőr viszketése;
• általános és izomgyengeség;
• elhízás;
• rossz sebgyógyulás;

A beteg nem fog sokáig gyanakodni a betegsége miatt. Úgy érzi, egy kicsit szájszárazság, szomjúság, viszketés, néha a betegség megnyilvánulhat megjelenése göbös gyulladása bőrön és a nyálkahártyákon, szájpenész, ínybetegségek, fogvesztés, csökkent látás. Ennek az az oka, hogy a cellákba nem befogott cukor az edények falaira, vagy a bőr pórusaira kerül. És a cukoron, a baktériumok és a gombák szaporodnak.

Mi a veszély?

A 2-es típusú cukorbetegség fő veszélye a lipid anyagcserének a megsértése, amely elkerülhetetlenül a glükózmetabolizmus megsértését okozza. A 2-es típusú cukorbetegség, az ischaemiás szívbetegség és az ateroszklerotikus plakkok vérében lévő lumen blokkolásával kapcsolatos esetek 80% -ában alakul ki.

Ezenkívül a súlyos formájú 2-es típusú cukorbetegség hozzájárul a vesebetegség kialakulásához, a látásélesség csökkenéséhez, a bőr javító képességének romlásához, ami jelentősen csökkenti az életminőségét.

Szakaszai

A 2. típusú diabetes mellitus különböző súlyossági lehetőségekkel járhat:

1. Az első a beteg állapotának javítása azáltal, hogy megváltoztatja a táplálkozás alapelveit, vagy naponta legfeljebb egy kapszula cukor redukálószert használ;
2. A második - az állapot javulása napi két vagy három kapszula cukorgyártó szert alkalmaz;
3. A harmadik - a cukorcsökkentő gyógyszerek mellett - inzulint kell alkalmazni.

Ha a páciens vércukorszintje valamivel magasabb a normálisnál, de nincs komplikációra hajlamos hajlam, akkor ez a feltétel kompenzáltnak tekinthető, vagyis a szervezet még mindig képes kezelni a szénhidrát anyagcsere zavarait.

diagnosztika

Egy egészséges ember esetében a normál cukorszint 3,5-5,5 mmol / l. Az étkezés után 2 órával azután 7-7,8 mmol / l-re emelkedhet.

A cukorbetegség diagnózisára a következő vizsgálatokat végezzük:

1. A glükóz vérvizsgálata: az üres gyomorban meghatározza a kapilláris vér glükóz tartalmát (vér az ujjból).
2. A glikozilezett hemoglobin meghatározása: cukorbetegségben szenvedő betegeknél jelentősen megnőtt a mennyisége.
3. Minta a glükóz toleranciához: üres gyomorban kb. 75 g glükózt kell feloldani 1-1,5 pohár vízben, majd 0,5 és 2 óra elteltével határozza meg a glükóz koncentrációját a vérben.
4. A glükóz és keton testek vizeletvizsgálata: a keton testek és a glükóz kimutatása megerősíti a cukorbetegség diagnózisát.

2-es típusú diabetes mellitus kezelése

Amikor diagnosztizáltak egy 2-es típusú cukorbetegséget, a kezelés egy étrend és mérsékelt testmozgás kijelölésével kezdődik. A cukorbetegség kezdeti szakaszában még egy kis fogyás segít a szervezet szénhidrát anyagcseréjének normalizálásában, és csökkenti a glükóz szintézisét a májban. A későbbi szakaszok kezelésére különböző gyógyszereket használnak.

Mivel a legtöbb beteg a 2. típusú cukorbetegség elhízott, a megfelelő táplálkozás arra kell irányulnia, a fogyás és a megelőzés a késői szövődmények, különösen az ateroszklerózis.

Hipokalórikus étrend szükséges minden olyan betegnél, akik túlsúlyosak (BMI 25-29 kg / m2) vagy elhízás (BMI> 30 kg / m2).

készítmények

A cukrot csökkentő gyógyszerek arra szolgálnak, hogy stimulálják a sejteket további inzulin előállításához és a vérplazma kívánt koncentrációjának eléréséhez. A kábítószerek kiválasztása szigorúan az orvos által történik.

A leggyakoribb antidiabetikus szerek:

1. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél az elhízás és az éhgyomri hyperglykaemia esetén a metformin a hipoglikémiás terápia első választási lehetősége. Ez az eszköz elősegíti az izomszövetben lévő cukor mozgását és felszívódását, és nem teszi lehetővé a cukor felszabadulását a májból.
2. Miglitol, Glucobay. Ezek a gyógyszerek gátolják a poliszacharidok és oligo felszívódását. Ennek eredményeképpen a vércukorszint emelkedése lelassul.
3. A szulfonil-karbamidok-csoport (SM) 2. generációs (klórpropamid, tolbutamid, glimepirid, glibenklamid, stb) stimulálja az inzulin szekréciót a hasnyálmirigyben, és csökkenti az ellenállás a perifériás szövetekben (máj, izom, zsírszövet) a hormon.
4. Tiazolidinon-származékok (roziglitazon, troglitazon) fokozzák az inzulin receptor aktivitását, és ezáltal csökkentik a glükóz szintje, normalizálása lipid profil.
5. Novonorm, Starlix. Érintse meg a hasnyálmirigyet, hogy ösztönözze az inzulin termelését.

A gyógyszeres kezelés egy monoterápiával kezdődik (1 gyógyszer szedése), majd kombinálódik, azaz 2 vagy több hipoglikémiás gyógyszer egyidejű bevitelével. Ha a fent említett gyógyszerek elveszítik hatékonyságukat, akkor inzulintermékek használatára kell váltani.

Cukorbetegség 2-es típusú cukorbetegséggel

A 2-es típusú cukorbetegség kezelése olyan étrenddel kezdődik, amely a következő elveken nyugszik:

• arányos ételeket naponta 6 alkalommal. Az ételt mindig a szokásos időben kell tartani;
• nem lépheti túl a 1800 kcal feletti kalóriaértéket;
• a túlsúly megköveteli a normalizációt;
• a telített zsírok használatának korlátozása;
• a sóbevitel csökkentése;
• az alkohol mennyiségének csökkenése;
• sok vitamin és ásványi anyag.

Kizárás vagy, ha lehetséges, korlátozott termékek:

• amely nagyszámú könnyen asszimilált szénhidrátot tartalmaz: édességeket, zsemleket stb.
• éles, sós, sült, füstölt és csípős ételek.
• vaj, margarin, majonéz, kulináris és húszsírok.
• zsíros tejföl, krém, sajt, sajt, édes sajt.
• manna, rizsfélék, tészta.
• zsíros és erős húsleveseket.
• kolbász, kolbász, kolbász, sózott vagy füstölt hal, zsíros baromfi, hal, hús.

Dózis szál cukorbetegek levelek 35-40 g per nap, előnyösen 51% diétás rost áll zöldség, 40% - a gabona- és 9% a bogyók, gyümölcsök, gombák.

Hozzávetőleges diabéteszes menü naponta:

1. Reggeli - zabkása, tojás. Kenyeret. Kávé.
2. Snack - természetes joghurt bogyókkal.
3. Ebéd - zöldségleves, csirkemell salátával (cékla, hagyma, olívaolaj) és párolt káposzta. Kenyeret. Kompót.
4. Délutáni snack - alacsony zsírtartalmú túró. Tea.
5. Vacsora - tejföllel, zöldség salátával (uborka, paradicsom, zöldség vagy bármely más szezonális zöldség) sült zöldségolaj. Kenyeret. Kakaó.
6. A második vacsora (néhány órával lefekvés előtt) egy természetes joghurt, egy sült alma.

Ezek az ajánlások gyakoriak, mivel minden betegnek meg kell felelnie saját megközelítésének.

Kövesd az egyszerű szabályokat

A diabéteszes páciens alapvető szabályainak bevezetése:

• tartsa be az egészséges étrendet
• rendszeresen gyakorolni
• gyógyszereket szedjen
• ellenőrizze a cukorszint vérét

Ezenkívül a kilogramm feletti kilúgzás megszüntetése normalizálja az egészségi állapotot a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők körében:

• a vércukorszint eléri a normát
• normalizálja a vérnyomást
• Javítja a koleszterinszintet
• a lábak terhelése csökken
• egy személy könnyedén érzi magát a testben.

Rendszeresen mérje meg a vércukrot. Amikor ismert a cukorszint, meg lehet oldani a cukorbetegség kezelésének megközelítését, ha a vércukor nem felel meg a normának.

2. típusú diabetes mellitus: tünetek, kezelés és táplálkozás

Az 1-es típusú cukorbetegség és az azonos típusú 2 betegség közötti fő különbség az, hogy az első esetben az inzulin független termelése szinte teljesen megszűnik.

Mindkét betegségtípusra szigorú étrendet kell betartania.

A 2-es típusú cukorbetegség optimális étrendje korlátozza a szénhidrogéntartalmú élelmiszerek mennyiségét.

A 2. típusú cukorbetegség és a kockázati csoportok okai

Röviden, a válasz arra a kérdésre, hogy „mi ez - a 2. típusú cukorbetegség”, az alábbiak szerint: az ilyen típusú hasnyálmirigy-betegségek érintetlen marad, de a szervezet nem képes az inzulint sérültek inzulin receptorokkal sejteken.

Az első ok a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása - a szervezet természetes öregedése: a glükóz tolerancia, vagyis a glükóz felszívódásának képessége, a legtöbb embernél korral csökken. Sok esetben azonban ez a csökkenés lassú, és a vércukorszint nem lépi túl a normát. De azok, akik genetikailag hajlamosak erre, gyorsabban csökken, és II típusú cukorbetegség alakul ki.

A második ok A 2-es típusú cukorbetegség az elhízás: túlzott testsúly esetén a vér összetétele megszakad, az érfal falain lerakódott koleszterin szint emelkedik, ami atheroszklerózist okoz. Természetesen a koleszterin plakkokkal fedett edények az oxigént és a tápanyagokat a szövetekhez és a szervekhez rosszabbá teszik. A sejtjeikben oxigén éhínség kezdődik, és az inzulint és a glükózt rosszabbul veszi fel.

Harmadik ok - a szénhidrátok túlzott bevitele. A vérben lévő szénhidrátok magas szintje csökkenti a hasnyálmirigyet és károsítja az inzulin receptorokat az összes szerv és szövet sejtjein.

A 2-es típusú cukorbetegség kockázati csoportja a következőket foglalja magában:

• azok a személyek, akiknek rokona II. típusú cukorbetegségben szenved;
• elhízott emberek;
• A kóros terhességű vagy 4 kg-nál nagyobb testsúlyú gyermekek szülése;
• emberek, akik folyamatosan készítenek glükokortikoidokat - a mellékvesekéreg hormonjainak analógjai;
• a Izenko-Cushing-betegségben szenvedők - mellékvese daganat - vagy akromegália - agyalapi mirigy;
• korai (40 év alatti férfiak, 50 év alatti nők) az atherosclerosis, magas vérnyomás, angina pectoris;
• a szürkehályog korai kifejlődésével;
• ekcéma, ideggyulladás és más allergiás betegségekben szenvedők;
• akiknek a vércukorszint növekedése a szívroham, a stroke, a fertőző betegség vagy a terhesség hátterében történt.

A 2-es típusú diabetes mellitus fő tünetei

Első pillantásra a 2-es típusú cukorbetegség fő tünetei megegyeznek az I. típusú diabetes mellitus fő tüneteivel.

A betegek úgy érzik:

• nagy mennyiségű vizelet napi és éjszakai elosztása;
• szomjúság és szájszárazság;
• a 2-es típusú cukorbetegség másik jele a megnövekedett étvágy: a fogyás gyakran nem észrevehető, mivel a betegek kezdetben túlsúlyosak;
• bőrvérzés, viszketés a perineumban, előváladék gyulladása;
• megmagyarázhatatlan gyengeség, rossz egészség.

De van egy fontos különbség is - Az inzulin hiányossága nem abszolút, hanem relatív. Bizonyos mennyiség még mindig kölcsönhatásba lép a receptorokkal, és az anyagcsere zavart kicsi. Ezért a beteg hosszú időn át nem tudja tudni a betegségét. Úgy érzi, egy kicsit szájszárazság, szomjúság, viszketés, néha a betegség megnyilvánulhat megjelenése göbös gyulladása bőrön és a nyálkahártyákon, szájpenész, ínybetegségek, fogvesztés, csökkent látás. Ennek az az oka, hogy a cellákba nem befogott cukor az edények falaira, vagy a bőr pórusaira kerül. És a cukoron, a baktériumok és a gombák szaporodnak.

Ha a 2-es típusú cukorbetegség tünetei vannak jelen, a kezelést csak a vizsgálatok elvégzése után írják elő. Ha ezeken a betegeknél vércukorszintet méri, az üres gyomorra mindössze 8-9 mmol / l enyhe növekedést tapasztal. Néha egy üres gyomorban találunk normális vércukorszintet a vérben, és csak a szénhidrátokkal való terhelés után nő. A cukor is megjelenhet a vizeletben, de ez nem szükséges.

Mi és hogyan kezeljük a 2-es típusú cukorbetegséget: az inzulint és a fitoterápiát

Az első és a legfontosabb kezelés egy olyan étrend, amely korlátozza a szénhidrátot és a kalóriát, amelynek célja a súlycsökkentés és a sejtek érzékenységének visszaállítása az inzulinhoz.

És hogyan kell kezelni a 2-es típusú cukorbetegséget, ha csak egy diéta nem képes gyógyítani a betegeket? Ebben az esetben a kezelés a cukorcsökkentő tablettákhoz kapcsolódik, ami szintén segít a páciens inzulinának megkezdésében. Az étkezés előtt kb. 30-40 perccel rendszeresen 2 vagy kevesebb alkalommal, naponta 3 alkalommal kell bevenni őket. Módosítsa az adagot és törölje a tablettát csak orvos írhatja le.

Sok ember, akik megtanulják kezelni a 2-es típusú cukorbetegséget, megzavarják a jegyzetek, amelyek azt írják, hogy a tabletták toxikus hatással lehetnek a májra vagy a vesére. De valójában a tabletták csak a májzsugorodásban vagy veseelégtelenségben szenvedő betegek speciális csoportjai számára mérgezőek.

Ezekben az esetekben az orvos azonnal javasolja az inzulinra való átállást. Minden más esetben a vér magas cukorszintje sokkal veszélyesebb. Még ha cukor 8-9 mmol / l éhgyomorra és 11-12 mmol / l, a jó egészség, emésztetlen cukor eltömíti a kis üvegekbe, és tíz évvel a rosszul kompenzált cukorbetegség kezdenek szenvedni a szem, vese és az erek a lábak. Ezért nagyon fontos annak biztosítása, hogy a diabétesz vércukorszintje megegyezzen az egészséges személy vércukorszintjével.

A Columbia Egyetem orvosai és tudósai azzal érvelnek, hogy a fizikai aktivitás hozzájárul az emlékezet megőrzéséhez és a gondolkodás élességéhez az idős korban.

Néha a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében az inzulint használják: ez akkor fordul elő, ha a beteg évek óta nem követi az étrendet, szabálytalanul elfogadja az előírt gyógyszereket. A hasnyálmirigy fokozatosan lecsökken, és injekció nélkül nem kezelhető. Fontos, hogy a beteg az injekció beadása előtt leküzdje a belső ellenállást. Ha az inzulin jelenik meg, akkor a beteg sokkal jobban érzi magát, mint anélkül.

A 2-es típusú cukorbetegség kezelésének egyik módja a fitoterápia: számos gyógynövény képes visszaállítani a sejtek érzékenységét inzulinra.

A gyógynövények az inzulinfüggő cukorbetegség szempontjából is hasznosak - segítik az inzulin jobb kölcsönhatását a test sejtjeivel.

De emlékeztetnünk kell arra, hogy a fitoterápia csak segédeszköz, nem pedig a kezelés fő módja.

A gyógynövényeket nem szünetelheti, nem hagyhatja abba a tabletták bevételét vagy az inzulin injekciót anélkül, hogy orvoshoz fordulna. A cukor is jó gyakorlat.

Hogyan kell megfelelően enni a 2-es típusú diabetes mellitusban: szénhidrátok és rostok

A II. Típusú cukorbetegség kezelésének fő módja a táplálkozás, és korlátozza a szénhidrátokat. Minden szénhidrát osztható „light”, egy kis molekula, amely azonnal felszívódik a belekben, és gyorsan fel a vércukor magas szám, és „nehéz”, hogy lassan szívódik fel, és csak kis mértékben emelkedett vércukorszint. A "könnyű" szénhidrátok közé tartoznak a glükóz és a fruktóz, a "nehéz" keményítők és a rostok.

Tehát, hogyan kell enni a 2-es típusú cukorbetegség és mit jelent korlátozni a szénhidrátok mennyiségét?

Nem szabad enni olyan ételeket, amelyek nagy mennyiségű glükózt tartalmaznak: cukor, édességek - méz, lekvár, csokoládé, cukorka, fagyi, kuvasz, stb készült termékek, fehér liszt -.. egy kenyeret, tortákat, süteményeket, kekszeket, búzadara, tészta, stb, gyümölcs -.. szőlő (mazsola) és a banán. Ezek az ételek drasztikusan növelik a vércukorszintet, és a diabéteszes kómához vezethetnek.

Élelmiszereket lehet fogyasztani, amelyek szénhidrátokat tartalmaznak kötött formában, azaz keményítőben és rostban: fekete kenyér, burgonya, teljes kiőrlésű gabonák, kivéve a mannát, a gabonapelyheket, a zöldborsót. Fokozatosan növelik a vér glükózszintjét, de emelik. A 2-es típusú cukorbetegség szénhidráttartalmának korlátozása a cukorbetegség kompenzációjának állapotától függ. Ha a vércukor emelkedik, akkor ezeket az élelmiszereket csökkenteni kell, és átmenetileg el kell hagyni.

És végül, a többi termék fogyasztása szinte korlátozás nélkül lehetséges. És nem kevés ilyen közülük:

• mindenféle húst és halat;
• majd cukrozatlan tejtermékek - tej, kefir, erjesztett sült tej, túró, sajt stb.
• zöldségek - cékla, sárgarépa, fehérrépa, karórépa, retek, retek, káposzta, karfiol, uborka, paradicsom, cukkini, padlizsán, tök, zeller, zöldbab, stb.,.
• tojás, gombák és gyümölcsök - alma, körte, szilva, cseresznye, cseresznye, erdei bogyós gyümölcsök stb.

A legrosszabb a szénhidrátok emésztése élelmiszerekből, amelyek rostot tartalmaznak. Emellett a 2-es típusú cukorbetegséggel járó, rostot tartalmazó élelmiszerek javítják a belek működését és elősegítik a súlycsökkenést. Ezért a diabétesznek meg kell próbálnia enni több rostát tartalmazó ételeket.

Rosttartalom 100 g ehető termékrészben:

• nagyon nagy (több mint 1,5) - korpa, málna, dió, eper, fekete ribizli, friss gombák, áfonya, fehér és vörös áfonya, áfonya, egres, szilva.
• nagy (1-1,5) - sárgarépa, fehér káposzta, zöldborsó, padlizsán, édes paprika, sütőtök, szalonna, birs, narancs, citrom, áfonya.
• közepes (0,6-0,9) - a maggal rozskenyér lisztből, zöld hagyma, uborka, cékla, paradicsom, retek, karfiol, sárgadinnye, sárgabarack, körte, őszibarack, alma, banán, mandarin.
• kicsi (0,3-0,5) - rizs, cukkini, saláta, görögdinnye, cseresznye, szilva, cseresznye.

Megfelelő táplálkozás a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél: étrend "8. táblázat"

A cukorbetegek táplálására két alapvető diétátípusra van szükség: "8. számú táblázat" és "9. táblázat".

Az "újonnan diagnosztizált vagy dekompenzált cukorbetegségben szenvedők" cukorbetegségre vonatkozó "8. számú táblázata" ajánlott a vércukorszint gyors normalizálására.

A 2. típusú cukorbetegségben a "8. táblázat" szigorúbb a normál étrendnél, de nem feltétlenül szükséges az ilyen étrendhez való alkalmazkodás, hanem rendszeres időközönként. Ebben az esetben teljesen kizárják a burgonyából és a gabonafélékből készült ételeket, és a táplálék alapja a hús, a tej és a zöldség.

Ez az, amit a 2-es típusú cukorbetegségben fogyasztanak, ha ajánlott "Táblázat száma 8" (napi termékek száma):

• Főtt hús vagy hal - 250 g;
• Túró - 300 g;
• Tojás - hetente 3-4 darab;
• Tej, kefir, joghurt és hasonlók - 0,5 liter;
• Sajt (alacsony zsírtartalmú fajták) - 15-20 g;
• Növényi olaj - 5-10 ml;
• Kenyér fekete - 50-100 g;
• Zöldség - 700-800 g;
• A gyümölcsök, a szőlő és a banán kivételével, 300-400 g.

Kiegyensúlyozott étrend a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára: étrend menü

Egy hozzávetőleges menüt az újonnan diagnosztizált vagy dekompenzált diabetes mellitusban szenvedő, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek etetésére:

Breakfast.

Spanyol spárgák.

500 g friss kagyló; 50 g sonka; 100 g sajt; fokhagymát és sót ízlés szerint.

Mossa le a gombákat, vágja ki a lábakat, tegye rá a sütő tálcára a hornyot felfelé nézve. Minden egyes motorháztetőt sózzunk, töltsünk egy sonkát és sajtot. Sütjük egy fűtött kemencében 5 percig magas hő hatására, majd 10 percig gyengén.

Saláta cékla.

2-3 cékla, főtt és csíkokra vágva; só és bors ízlés szerint; 2 tbsp. l. növényi olaj; Üveg ecet% -a; egy marék petrezselyemmel vagy kaporral.

Adjuk hozzá a céklát a tálba, adjunk hozzá sót, megszórjuk borssal, adjunk hozzá olajat, ecetet, keverjük össze és tegyük egy saláta tálba. Megszórjuk kaporral vagy petrezselyemmel a tetején.

Borsch burgonya nélkül.

100 g cékla, reszelt és párolt; 60 g káposzta; 20 g sárgarépa; 5 g petrezselyemgyökér; 20 g hagymát; 15 g paradicsompüré; 10 g sertéshúsból; 10 g tejföl; 10 ml 3% -os ecetet; babérlevél, édes paprika, fekete bors, só.

Az ilyen borsch elkészíthető mind frissen, mind pedig savanyú káposzta formájában. Tegye a káposztát forró vízbe, 15 percig főzzük, adjunk hozzá céklát, gyökereket, hagymát, főzzük még 7-10 percig, fűszereket és sót adjunk, készen állunk.

Hússal töltött paradicsom.

8 közepes paradicsom; 200 g hústermék; 1 hagyma; 2-3 tbsp. l. olaj; bors és só ízlés szerint; 100 g reszelt sajt; 100 g tejföl; egy marék apróra vágott petrezselyem vagy kapor.

A hús áthalad a húsdarálón, keverjük össze a sült hagymával. Vágjuk le a paradicsom tetejét, és vegyük ki a magot, anélkül, hogy megtörnénk a paradicsom integritását, sót, megszórjuk a borsot, és töltsük fel darált húst. Tegyen sütőbe vajjal; megszórjuk sajtokkal, majd megszórjuk vajjal és sütjük a sütőben 15-20 percig. Kész paradicsomot öntsünk tejföllel és megszórjuk a gyógynövényekkel.

Friss gyümölcssaláta koktél.

Szilva, őszibarack, félkörte, alma, narancs; 50 g tejföl; 5 ml citromlé, 5 g citromhéj, reszelt.

Vágja a gyümölcsöt szeletekre. Keverjük a krémmel, adjunk hozzá tejfölt, citromlevet és szeszes italt.

Máj squash és dió.

3-4 csirkemáj, 100 g cukkini, kockára vágott; 20 g dió, föld; 10 ml növényi olaj; 5 ml citromlé; dörzsölte a só fokhagymát a kés hegyén.

Májban sütjük egy serpenyőben egy serpenyőben. Helyezze a tányért. Töltse fel a növényi olaj, a citromlé és a fokhagyma keverékét.

Milyen élelmiszerekre van szükség a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek kezelésére "9A táblázat"

A jó kompenzált diabetes mellitusban a 2-es típusú diabetes mellitusban történő megfelelő táplálkozáshoz terápiás étrendet ír elő "9A. Táblázat". Ennek az étrendnek az a feladata, hogy támogassa a cukorbetegség kompenzációját és megakadályozza a zavarokat.

A "9A. Táblázat" cukorbetegség diéta a következő termékeket tartalmazhatja:

• Főtt hús vagy hal - 250-300 g;
• Túró - 300 g;
• Tojás - hetente 3-4 darab;
• Tej, tejfehérje, kefir - 0,5 l;
• Vaj - 20-30 g;
• Növényi olaj - 20-30 ml;
• Kenyér fekete - 100-250 g;
• Zöldség - 800-900 g;
• Gyümölcsök - 300-400 g;
• Gombák - 100-150 g.

A 2-es típusú cukorbetegség kezelésénél a táplálék fokozatosan megköveteli a gabonafélék és a burgonya bevezetését. Ha már jó kártérítést kapsz napi 100 gramm kenyérért, normál vércukorral és vizelettel az endokrinológus engedélyével, hetente egyszer 25 gramm kenyeret adhatsz naponta. Ezek a további grammok kicserélhetők: 50 gramm kenyér - 100 g burgonyára (nincs szükség áztatásra - teljesen értelmetlen) vagy 30 gramm gabonafélékre.

Például 150 gramm kenyér helyett 150 g kenyeret és 200 g burgonyát, vagy 100 gramm kenyeret és zabkását 30 gramm gabonából vagy 60 gramm gabonából és 100 g burgonyából,

Milyen táplálkozás javasolt a 2-es típusú cukorbetegségben, ha a tesztek jóak? Ebben az esetben 50 gramm kenyérre vagy annak helyettesítőire van szüksége. Ha a cukor emelkedik, menj vissza az előző étrendbe.

Hogyan kell enni a 2-es típusú cukorbetegség: ajánlások a betegek

Íme a fő ajánlások, hogyan kell enni a 2-es típusú cukorbetegség megelőzése érdekében a szövődmények a betegség.

Kevés szükség van, de gyakran. A legjobb választás: reggeli, ebéd, vacsora és 2-3 snack gyümölcsökkel és tejtermékekkel.

2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek rendszerezése, az ételt egy kis tányérra tegye, akkor nem lesz ilyen magányos.

Ne tegye az asztalra többet, mint enni.

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek étrendjéhez való ragaszkodás mellett ne felejtsen el minden darabot alaposan megrágni.

Indítsa el az ételt egy pohár ásványvízből vagy gyümölcsléből; ha kenyeret eszel, akkor ne egy harapnivalót, hanem desszertet.

Próbáld meg a rokonokat úgy érezni, hogy vágyakoznak az egészséges táplálékért, mert ők is veszélyeztetik a cukorbetegséget; és egyébként soha ne tanítsa meg a gyermekeit, hogy rágjanak valamit TV nézés közben. Ha a családod ilyen szokás, mindent megtesz annak érdekében, hogy megszabaduljon tőle.

Hasznos ajánlás a 2-es típusú cukorbetegségben, hogy ne érezhessen elégedetlen éhséget: érdekes dolgokat.

Nagyon gyakran a gügyösség a stressz kezelésének egyik módja, de vannak olyan módszerek is, amelyek nem károsítják az egészséget. Az egyik legmegbízhatóbb az edzés.

És hogyan kell megfelelően enni a 2-es típusú cukorbetegségben, ha olyan máj-, gyomor- és bélbetegségben szenved, amely étkezési korlátozásokat is igényel? Mit kell tennie, ha betartasz, a vegetarianizmus vagy a vallás bizonyos tilalmakat ír el az élelmiszerre? Minden ilyen helyzetet jobban megbeszélik az orvossal és találnak kompromisszumot.

Néha 100 gramm kenyéret pótolhatunk 50 gramm tekerccsel, ha a cukorbetegség kompenzációja nem szűnik meg.

Ha továbbra is sérti a kiegyensúlyozott táplálkozás elvét a 2-es típusú cukorbetegségben, ellenőrizze a vércukorszintet, a cukrot és az acetont a vizeletben, és vonjon le következtetéseket.

Késztermékek vásárlása - gyümölcslevek, konzervek, joghurtok - lásd, tartalmaznak-e glükózt. Használat után ellenőrizze a vércukorszintet. Néha a csomagok címkéi nem igazak. A nagy mennyiségű cukor olyan italokat tartalmaz, mint a Coca-Cola, a "fanta", a "sprite" stb.

Próbáljon enni annyi zöldséget, amennyire csak lehetséges az egész évben. Nagyon hasznos, és nem tartalmaz szénhidrátot, kalóriát nem tartalmaz.

Gondolj a 2-es típusú cukorbetegség táplálására előre - töltsön be ősszel a zöldségeket egész évben.

Ne féljen, hogy feladja a tortát, nincs semmi szégyen, amiért törődik az egészségével.

Az alkoholtartalmú italok közül a kisebb gonosz száraz borok, amelyek cukortartalma kevesebb, mint 5%, vodka, gin és kevés cukrozatlan tinktúrák - kb. 100 g. De légy óvatos, az alkohol drámaian csökkentheti a vércukorszintet. Süteményként használjon "nehéz" szénhidrátokat - kenyeret, burgonyát, gabonaféléket, például rizs salátát. Nagyon jó, ha a vendégek között van valaki, aki tudja a betegségét, és képes lesz otthon és segítséget nyújtani, különösen, ha nem tartózkodhat a bőséges libadozástól.

Egy másik fontos ajánlás a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknek: a vakáció után megpróbálja ellenőrizni a vércukorszintet, és gondolja azt, hogy érdemes-e követni a következő néhány napot, hogy szigorú étrendben üljön.

2-es típusú cukorbetegség - mi ez? A táplálkozás és a betegség kezelése

Jelentős közegészségügyi probléma a diabetes mellitus. Ez meglehetősen gyakori nem fertőző betegség. Az endokrin betegségek szerkezetében 60-70%. A betegség többféle. Az egyikük a 2-es típusú cukorbetegség. Mi ez, milyen sajátosságok rejlenek a betegség kialakulásában és kezelésében - a kérdésekre, amelyekre minden embernek tudnia kell, hiszen senki sem mentes a betegségtől.

A cukorbetegség fogalma, az 1 és 2 betegség közötti különbség

Az orvostudományban a cukorbetegség olyan krónikus betegség, amely a testben az inzulin (a hormon) elégtelen mennyiségben vagy nem megfelelő módon történő felhasználásával alakul ki. A kifejezés elemzésével megértheti, hogy a különböző típusú betegségek milyen sajátosságokkal járnak. 1 cukorbetegség esetén kis inzulin képződik. A szervezet normális működéséhez ebben az állapotban a hormon napi adagolása szükséges, ezért a betegséget inzulinfüggőnek nevezik.

A 2-es típusú cukorbetegségben az emberi szervezet nem megfelelő módon termeli az előállított hormont. E tulajdonság miatt a betegséget inzulin-függetlennek is nevezik. Korábban a szakértők úgy vélték, hogy ez a fajta cukorbetegség csak a felnőtteket érinti. A modern kutatások azt mutatják, hogy a betegség gyermekeknél alakul ki.

Az inzulin fontossága

Annak megértéséhez, hogy mi történik a betegségben, először meg kell értened, mi az inzulin. Ez a kifejezés a szervezetben jelen levő hormont jelöli a hasnyálmirigy miatt. Fontos szerepet játszik. Az inzulin funkciója a glükóz (cukor) vérszintjének szabályozására szolgál. Ezenkívül a glükóz energiaforrásként szolgál. Ennek köszönhetően minden szövet és szerv működik az emberi testben.

Általában az inzulinhoz és a glükózhoz kapcsolódó folyamatok az alábbiak szerint alakulnak:

1. Az étkezés során az emberi szervezet megkapja a szükséges anyagokat. Néhány közülük szénhidrátok. Ők különböző folyamatokban részt vesznek, átalakulnak, glükózgá alakulnak. Egy részét elfogyasztják, a másik pedig glikogén formájában helyezkedik el a májban és a lipidekben.
2. A vérben a glükóz szükséges szintje az inzulin miatt megmarad. Amikor a testben étkezés utáni hiperglikémia lép fel (a vércukorszint mennyiségének növekedése a vérben), a hormontermelés megkezdődik. Biztosítja a szerves vegyületek asszimilációját a test különböző szöveteiben.
3. Mivel a glükóz iránti igény (stressz, testmozgás) emelkedik, vérszintje csökken. A szerves vegyület hiánya miatt kezdődik a glikogenolízis. Ez a kifejezés a glikogén glükóz lehasításának folyamatát jelzi. Szükség esetén kezdődik a glükoneogenezis - a lipidek és fehérjék glükóz képződése.
4. A vér alacsony vércukorszintje miatt az ember éhesnek érezni magát. További táplálékfelvétel kiküszöböli a szerves vegyület hiányát. Az inzulin csúcskioldódása leállítja a glükóztermelés korábbi folyamatát a glikogénből, lipidekből és fehérjékből.

Annak megértéséhez, hogy mi a - 2-es típusú cukorbetegség - fontos figyelembe venni az inzulinfüggő és nem inzulinfüggő szöveteket és szerveket. Az első közülük a máj, a zsírszövet, az izmok. Csak a glükózt inzulinnal szívják fel. Az ilyen szövetekre olyan receptorok vannak, amelyek reagálnak a hormonra. A nem inzulinfüggő szövetek és szervek közé tartozik az idegszövet, az agy és a gerincvelő. Ezekben a glükóz a diffúzió révén jön létre, ami azt jelenti, hogy ez a vegyület magas szintje a vérben káros hatással van a sejtekre.

A 2-es típusú cukorbetegségben előforduló folyamatok

A betegség oka, hogy a patológiájában a celluláris struktúrák hasnyálmirigy felelős az inzulin termelése, kombinálva csökkent inzulin-dependens kölcsönhatása szöveti sejteket a hormon. Fejlett 2-es típusú cukorbetegség a következők szerint:

1. Az inzulinfüggő szövetek sejtjei rosszul reagálnak a hormonra. A glükóz elégtelen mennyiségben kerül be. Ezt az állapotot inzulinrezisztenciának nevezik. Ennek kiküszöbölésére a hormont egyre nagyobb mennyiségben előállítják.
2. A vérben lévő inzulin mennyiségének növekedése miatt hiperinzulinémia lép fel. A vércukorszintet normális szinten tartja, de a hasnyálmirigy celluláris szerkezetének funkciója csökkenti a hormont.
3. Az inzulinrezisztencia miatt a 2-es típusú cukorbetegség zavarja a lipid és a szénhidrát anyagcserét. Az eredmény egy Lipotoxicity (változás a normál lipidek és azok mérgező hatása van a szervezetben), és a glükóz toxicitás (toxikus hatások glükóz növekedése miatt annak mennyisége a vérben).

A hormontermelő sejtek elnyomása a betegség kialakulásának kezdetétől növekszik. Az inzulin szintézise csökken. Ebben az állapotban viszonylagos inzulinhiány van. Végül abszolútvá válik.

A betegség veszélye

A cukorbetegség súlyos betegségnek számít. A kezelés hiányában az orvos ajánlásaival nem járó betegség veszélyes következményekkel jár. A magas vércukorszint miatt minden belső szerv szenved. Például néhány ember mikro- és makroangiopátia alakul ki. Ezek a kifejezések az erek permeabilitásának megsértését, a fokozott törékenységet, a trombózis hajlamának kialakulását jelzik. A 2. típusú diabetes mellitus ilyen szövődményekkel szívrohamhoz, stroke-hoz vezet.

A testre gyakorolt ​​negatív hatás másik példája a vesékre gyakorolt ​​hatás. A vércukor növekedése veszélyt jelent a cukorbetegség nephropathia emberi testének ezen belső szervek számára. Ezzel a szövődmény a vizeletben megjelenik a vér és fehérje egységes elemei. Súlyos esetekben glomeruloszklerózis és veseelégtelenség lép fel.

Egy gyakori szövődmény a retinopátia a 2-es típusú cukorbetegségben. Mi ez? Ez a kóros állapot, amelyben a vér cukorszintjének emelkedése miatt a szem retináját eléri a kis vérerek. A retinopátia károsodott keringéshez vezet. Az érperforáció károsodott. Szintén zsákszerű zúzódások (aneurizmák) jelennek meg rájuk. A romló vérkeringés kompenzálására az új hajók elkezdenek kibővülni. Mindig gyengék és vékonyak, ezért retinopátiában hiányosak. Az edények integritásának megsérülhet a retina elváltozása, ami a látás elvesztéséhez vezethet.

A 2-es típusú diabétesz: mi a kockázati tényezők

A betegség kockázati tényezők jelenlétében van, amelyek a következők:

1. Etnikai tényező. A szakemberek által végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a cukorbetegség kockázata magas a kanadai, indiai, amerikai, ausztrál és néhány más országban élő cukorbetegségben.
2. Örökletes tényező. A szakemberek által gyűjtött statisztikák azt mutatják, hogy a 2-es típusú cukorbetegség valószínűsége 30-100% a szülők vagy szomszédok körében előforduló betegség jelenlétében.
3. Age. Leggyakrabban a betegség 40 év után alakul ki. A 40-60 éves korcsoportban az emberek 7% -a cukorbetegségben szenved, a 60-65 éves csoportban - 10% -kal, a 65-20% feletti csoportban.

A legsúlyosabban befolyásoló tényező az extra font. A testtömeg túlsúlya számos problémát okoz. Közülük cukorbetegség van. Mindenki meg tudja határozni, hogy kockázatos zónában van-e. Ehhez ismernie kell a testtömegindexet. Egy egyszerű képlet alapján számítják:

I = m / h 2, ahol én az index, m a kilogrammban kifejezett tömeg, h a növekedés méterben.

A számítás után a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát az alábbi táblázat figyelembe vételével határozzák meg.

A betegség kezelése: célok és jellemzők

A szakemberek tudják, hogy a 2-es típusú cukorbetegség milyen prognosztizálható. A kezelésnek köszönhetően javul a beteg állapota. Azonban lehetetlen teljesen megszabadulni a cukorbetegségtől, mert krónikus betegség. A kezelés célja a következő:

• hogy a jövőben olyan állapotot érjen el és tartson fenn, amelyben a 2-es típusú cukorbetegség megnyilvánulása minimális;
• a szövődmények kevésbé valószínűek;
• a lehető legmagasabbra növelni a betegek életminőségét.

A modern 2-es típusú cukorbetegség 3 szakaszból áll. Az elsőben az orvosok olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek csökkentik a vércukorszintet. Emellett a betegeknek ajánlott újra megfontolni életmódjukat. A kezelés céljainak eléréséhez szükséges egy speciális diéta betartása a 2-es típusú cukorbetegséghez, fizikai gyakorlatok elvégzése, nem kapnak többletküszöböt.

A kezelés első szakaszának végrehajtása 2 vagy 3 hónapot igényel. Ha ezen időszak végén egyértelművé válik, hogy a megtett intézkedések nem vezetnek pozitív eredményhez, akkor a kezelés második szakaszába kerülnek. Erre a szakértők gyógyszereket írnak fel. A gyógyszerek közötti választást az orvosok teszik, figyelembe véve a betegség sajátosságait egy adott betegnél. A gyógyszer lehet:

• tiazolidindionok - olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a glükóz felvételt a bélben és szintézisét a májban, és fokozzák a szövetek érzékenységét az inzulinhoz;
• szulfonilureák származékai - olyan eszköz, amely fokozza az inzulin termelését;
• inzulin.

A harmadik szakasz a kezelés második szakasza után kapott elégtelen eredményről indul. Ebben az időszakban vagy csak inzulinterápiát kezd vagy megerősítheti a korábban megkezdett inzulinterápiát. A hormon használatát illetően meg kell jegyezni, hogy a betegség kezdetén nem szükséges a betegek számára. Az inzulint nagy mennyiségben állítják elő a szervezetben. De idővel a betegség előrehaladása miatt az inzulinberendezés nem működik megfelelően, meghal. Emiatt a 2-es típusú cukorbetegség az 1-es típusú cukorbetegség kialakulásához vezet, és ehhez inzulinkezelés szükséges.

Táplálkozás a 2-es típusú cukorbetegek számára

A betegség kezelésében a diéta nagyon fontos szerepet játszik. Köszönhetően a beteg állapotának javulásához, a szervezetben előforduló folyamatok normalizálódtak, a cukorbetegség szövődményei megszűntek. Az étrend legfőbb célja:

• megszabadulni az extra fontoktól;
• a szénhidrát- és zsímetabolizmus javítása;
• növeli az emberi test szövetek érzékenységét az inzulin hatásaihoz;
• növeli a hasnyálmirigy sejtszerkezetének szekréciós aktivitását, amely felelős a hormon termeléséért.

A betegek étrendje szakember. Minden konkrét esetben egyes termékeket választanak ki, mivel nincs egyetlen menü vagy táblázat a 2-es típusú cukorbetegséghez. Például a hipertóniás betegségben szenvedő betegeknél a minimális sótartalmú edényből készülnek, és a vesebetegségben szenvedőknek, növényi termékekkel szemben állati fehérjetartalmú készítmények használata ajánlott.

Alapvető táplálkozási javaslatok

A 2-es típusú cukorbetegség kezelésénél és a menü összeállításánál először figyeljen a napi kalóriaértékre. A férfiaknak körülbelül 1200 kcalnak és 1500 kcalnak kell lenniük. A magasabb kalória érték nem ajánlott, mivel az extra font megjelenését eredményezi. Csökkentse az alacsonyabb értékekre is, nem ajánlott. Az éhség ellenjavallt.

Fontos és érdekes kérdés, hogy lehetséges-e a jelzett kalóriaértékek elérése a 2-es típusú cukorbetegség számlálása nélkül. Igen, lehetséges, mert a táplálkozás egyszerű elvei vannak:

• a magas kalóriatartalmú élelmiszereket kizárják az étrendből vagy súlyosan korlátozzák;
• csökken a mérsékelt kalóriatartalmú termékek fogyasztása;
• Az alacsony kalóriatartalmú ételek szabadon felhasználhatók korlátozás nélkül.

A fentiek alapján meg tudja határozni, mely ételeket lehet enni a 2-es típusú cukorbetegséggel, és amelyek nem tehetnek.